الصحة

Trending:

مشي 4000 خطوة: كم سعرة حرارية ستفقدها؟

فهرس الصفحةمشي خطواتالمشي 4000 خطوةمشي 10000 خطوة5000 خطوةكم خطوة لحرق 500 سعر حراري؟كم خطوة لحرق 1000 سعر حراري؟مشي نصف ساعة كم يحرق؟يمكن أن تكون سمعت من قبل عن حمية «مشي 4000 خطوة»، لكنها ليست حمية بمفهومها الطبيعي، لكنها رياضة مشي 4000 خطوة يمكن أن تساعدك في حرق العديد من السعرات الحرارية وفق طول

2024-04-06T21:14:12Z

BMW تعلن عن إنتاجها السيارة الكهربائية رقم مليون

حققت BMW للتو إنجازًا بارزًا بعد وصولها إلى علامة تسليم المليون سيارة كهربائية مع ارتفاع المبيعات في الربع الأول من عام 2024.ومع ارتفاع مبيعات السيارات الكهربائية في جميع المناطق الرئيسية، تفوقت BMW على المنافسة في الربع الأول.تفاخر رئيس قسم العملاء والعلامة التجارية والمبيعات في BMW، يوخن جولر، يوم

2024-04-15T16:16:09Z

هوندا ستبدأ في تصنيع السيارات الكهربائية في الولايات المتحدة

حددت شركة هوندا أحدث خططها للسيارات الكهربائية، بما في ذلك التغييرات في التصنيع في الولايات المتحدة ومركز السيارات الكهربائية في أوهايو.في بيان صحفي رسمي، أوضحت شركة صناعة السيارات اليابانية التغييرات التي تحدث على مستوى الولايات المتحدة - بعضها جاري بالفعل - متابعة لاستثمار 700 مليون دولار تم الإعل

2024-04-15T16:16:08Z

9 ميزات مفيدة لم تكن تعلم أنها توجد في سيارتك

لنواجه الأمر، قلّة قليلة هي التي تعلم جميع إمكانيات السيارة التي يستخدمونها يوميًا.الأمر طبيعي، فالسيارة مكون معقد للغاية، ومعظم ملّاك السيارات، يستخدمون سياراتهم كوسيلة للتنقل الآمن فقط، ولذلك لا يسعون إلى التعرف على المزيد والمزيد من المعلومات والخواص بسياراتهم، ويكفيهم القيادة!ولكن اليوم سوف نقدم

2024-04-15T17:46:37Z

2024-04-17T17:01:59Z

انخفاض مبيعات فولكس فاجن وبورش للسيارات الكهربائية

شهدت مجموعة فولكس فاجن، بما في ذلك بورش، انخفاضًا في مبيعات السيارات الكهربائية في الأشهر الثلاثة الأولى من العام حيث تستعد الشركة لإطلاق نماذج كهربائية جديدة.مع طرح سيارة VW ID.4 الجديدة وسيارة بورش Macan الكهربائية القادمة في عام 2024، تشهد فولكس فاجن بالفعل تحولًا في الأمور.وعلى الرغم من ارتفاع إ

2024-04-15T09:46:03Z

كرايسلر Halcyon 2028... عالم من الخيال

فهرس الصفحةنظرة على سيارة Halcyonتقنية المستقبل في قلب مفهوم Halcyonتصميم عصري على منصة STLA Largeداخلية صديقة للبيئة من كرايسلرتُعد كرايسلر واحدة من الأسماء البارزة في عالم صناعة السيارات، حيث اشتهرت بإنتاج سيارات السيدان شبه الفاخرة، مع تقاعد طراز 300، السيارة الشهيرة ذات الأربعة أبواب، تسعى

2024-03-21T13:43:20Z

معدل التضخم في مصر يتباطأ رغم زيادة أسعار الوقود

ذكرت تقارير اقتصادية أن التضخم في المدن المصرية، استمر في مساره الانخفاضي من جديد، خلال شهر مارس الماضي، حيث تراجع إلى نسبة قدرها 33.3% على أساس سنوي، مقارنة بـ 35.7% في فبراير الماضي.مفاجأة اقتصادية: هبوط في معدل التضخم رغم الزيادة الأخيرة في أسعار الوقودوبحسب ما جاء في التقارير، فإن هذه المعدلات ج

2024-04-10T12:25:41Z

تحديث جديد من Land Rover يجمع الفخامة بالتقنية

فهرس الصفحةإضافة مميزة لحزمة Stealtتعديلات داخلية مميزةحزمة محركات قويةأضافت لاند روفر لمسات داخلية فاخرة وتقنيات متقدمة في حزمة Stealth لسيارة Range Rover Sport 2025.في المقال التالي سوف نستعرض تحديثاً جديداً من Land Rover يجمع الفخامة بالتقنية: تقدم حزمة Stealth لسيارة Range Rover Sportإضافة

2024-04-08T14:52:50Z

لماذا يتحول لون إطارات سيارتك إلى اللون البني؟

تؤثر إطارات سيارتك على مظهر سيارتك ككل.للحصول على قيادة آمنة، عليك دائمًا القيادة بإطارات متوازنة والتأكد من عدم تآكل إطاراتك، ولكن للحصول على سيارة جميلة المظهر، عليك الاهتمام بشكل إطارات سيارتك.بعد فترة طويلة، حتى لو لم تتعرض للوحل أو تدحرجت على أي أوساخ، يبدأ مطاط إطارات سيارتك في التحلل، وتتشكل

2024-04-04T09:14:44Z

كيفية إزالة الخدوش من مصد سيارتك بنفسك

إزالة خدوش المصدهل يمكن إصلاح خدوش مصد السيارة الخفيفة؟كيفية إزالة الخدوش المتوسطةإزاي أعالج خربوش مصد العربية العميق؟صيانة المصد بعد إزالة الخدوشتكلفة إزالة خدوش المصدقد يكون إزالة الخدوش من مصد السيارة أمرًا مكلفًا إذا تم القيام به في ورشة هياكل السيارات. ومع ذلك، إذا لم تكن الخدوش شديدة جدًا، فيم

2024-02-20T19:56:26Z

كل شيء عن نظام العادم Cat-Back

فهرس الصفحةما هو نظام العادم CAT-BACKفوائد نظام العادم CAT-BACKالسيارات الحديثة تأتي مجهزة بميزات رائعة. من الجماليات إلى الأداء، يمكن للسائقين العثور على المزيج المثالي في المركبات الحديثة. بالإضافة إلى ذلك، تظل التعديلات خياراً للأشخاص الذين يرغبون في أخذ الأمور خطوة إلى الأمام. تاليا كل شيء عن نظ

2023-10-22T16:03:31Z

هل ترتفع درجة حرارة السيارة في الصيف فقط؟

هل ترتفع درجة حرارة السيارة في الصيف فقط؟سبب ارتفاع درجة حرارة السيارةطرق لتجنب ارتفاع درجة حرارة سيارتك هذا الصيف؟ماذا تفعل إذا ارتفعت حرارة السيارة؟هل ترتفع درجة حرارة السيارة في الصيف فقط؟ ماذا تفعل عندما ترتفع درجة حرارة سيارتك هذا الصيف؟اقترب فصل الصيف وبدأت درجات الحرارة في الارتفاع، ومعها تظه

2024-04-14T20:30:42Z

2024-04-14T11:45:09Z

BMW تكشف عن سيارة سرية صنعتها منذ 35 عامًا

ربما ينظر مشجعو BMW إلى هذه الفئة السابعة من الجيل السابع E32 الغريبة برأس مائل، مثل الجرو المشوش، لأنه حتى أكثر عشاق Bimmer تعصبًا لم يكونوا على علم بوجودها في السابق.عرف هؤلاء المشجعون ذوو الوجوه الجريئة أن BMW صنعت نموذجًا أوليًا للفئة السابعة بمحرك V16 في عام 1988، الملقب بـ "Goldfisch" بسبب لون

2024-04-08T21:23:05Z

النظرة الأولى على Alfa Romeo 33 Stradale الجديدة

فهرس الصفحةنظرة على التصميمنظرة على الآداءتعود Alfa Romeo بقوة إلى عالم السيارات الخارقة مع إعادة إحياء أسطورة السيارات، 33 Stradale، والتي كانت بمثابة أيقونة في العام 1967، الإصدار الجديد يبشر بعودة هذه التحفة الفنية، ولكن بحلة حديثة تجمع بين التكنولوجيا المتقدمة والتصميم الكلاسيكي الأنيق. في

2024-03-23T13:47:43Z

«سابك» و«باسف» و«ليندي» يحتفون ببدء تشغيل أول أفران التكسير التي تعمل بالتسخين الكهربائي

افتتحت اليوم، شركة "سابك" و"باسف" و "ليندي" أول مصنع تجريبي في العالم لأفران التكسير كبيرة الحجم التي تعمل بالتسخين الكهربائي، وذلك بعد ثلاث سنوات من أعمال التطوير والهندسة والبناء، حيث أصبح المصنع التجريبي جاهزاً لبدء التشغيل المنتظم بموقع "فيربوند" التابع لشركة "باسف" في مدينة لودفيغسهافن بألمانيا. ويهدف المصنع التجريبي إلى إبراز إمكانية الإنتاج ...

2024-04-17T17:33:03Z

هل تمتلك السيارة الكهربائية محركاً؟

على عكس السيارات التقليدية التي تعمل بالبنزين والتي تعتمد على محركات الاحتراق الداخلي، يتم دفع السيارات الكهربائية بواسطة محركات كهربائية.تقوم هذه المحركات بتحويل الطاقة الكهربائية المخزنة في بطارية السيارة إلى طاقة ميكانيكية تعمل على تدوير العجلات.يجلب هذا التحول في التكنولوجيا العديد من المزايا، م

2024-04-07T12:35:34Z

الوسائد الهوائية في السيارات.. متى تصبح خطيرة؟

ما مزايا وعيوب الوسائد الهوائية للسيارات؟متى تصبح الوسائد الهوائية خطيرة؟ماذا يوجد داخل الإيرباق؟كيف تفتح الوسادة الهوائية؟هل يمكن إصلاح الإيرباج؟عند شراء سيارة، فإن أحد أهم ميزات السلامة التي يجب مراعاتها هو نظام الوسادة الهوائية، أنت تريد السيارة الأكثر أماناً لك ولعائلتك، وتستحق أن تتمتع بميزات أ

2024-03-19T22:24:14Z

شركة مان ستصنع 200 شاحنة هيدروجين

ستقوم ثاني أكبر شركة لتصنيع الشاحنات التجارية في أوروبا ببناء 200 شاحنة نصف تعمل بالهيدروجين، لكنها لا تزال متشككة بشأن جدوى الهيدروجين كوقود للنقل.إنه إعلان غريب، فيما يتعلق بهذه الأشياء.حتى أن شركة مان ذهبت إلى حد إعادة تأكيد التزامها بالمركبات الكهربائية التي تعمل بالبطاريات في "معظم" التطبيقات،

2024-04-14T07:59:52Z

«تعليم عسير» تعلن الجدول الزمني لإجراءات النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية

أعلنت إدارة تعليم عسير الجدول الزمني للتقديم على النقل الداخلي لشاغلي الوظائف التعليمية للعام الدراسي ١٤٤٥هـ . وأوضحت الإدارة عبر حسابها على منصة إكس أن الجدول على النحو التالي: فتح النظام لإدخال الرغبات للنقل الداخلي من ١٤٤٥/١٠/١٢هـ إلى ١٤٤٥/١٠/١٦هـ إعلان نتيجة النقل الداخلي على النظام في الفترة من ١٤٤٥/١١/٨هـ إلى ١٤٤٥/١١/١٢هـ فترة الإعتراض إلكترو...

2024-04-18T05:35:20Z

الدوري الأوروبي: أتالانتا يسحق ليفربول بثلاثية وليفركوزن يواصل انتصاراته وروما يهزم ميلان

حقق أتالانتا الإيطالي مفاجأة تاريخية من العيار الثقيل بفوزه الساحق على مستضيفه ليفربول متصدر الدوري الإنجليزي بثلاثية دون رد ليلة الخميس في ذهاب الدور ربع النهائي من بطولة الدوري الأوروبي (يوروبا ليغ) 2023-24.تناوب على تسجيل الأهداف الثنائي جيانلوكا سكاماكا (هدفان) في

2024-04-11T23:04:00Z

مرسيدس ستكشف عن النسخة الكهربائية من جي كلاس هذا الشهر

أصبحت جي كلاس أخيرًا كهربائية بالكامل.ستكشف مرسيدس بنز عن سيارتها الكهربائية التي طال انتظارها من الفئة G في معرض بكين للسيارات في وقت لاحق من هذا الشهر.كانت مرسيدس تشوق لسيارة الدفع الرباعي الكهربائية منذ ظهور النسخة التجريبية لأول مرة في عام 2021.كشفت مرسيدس لأول مرة عن مفهوم G-Class EQG في م

2024-04-09T09:08:58Z

أمانة منطقة القصيم توقع عقد صيانة الشوارع بتكلفة أكثر من 17 مليون ريال

وقع أمين منطقة القصيم المهندس محمد بن مبارك المجلي عقد صيانة الشوارع بنطاق بلدية الشرق الفرعية بمدينة بريدة بأكثر من 17 مليون ريال. يأتي ذلك ضمن جهود الأمانة في تحسين المشهد الحضري، وتحقيق مستهدفات برنامج جودة الحياة. ‏ وتحرص الأمانة على تنفيذ أعمال صيانة الشوارع ومسارات المشاة والنظافة، وذلك للإسهام في رفع جودة الحياة من خلال تحسين المشهد البصري ل...

2024-04-17T08:32:39Z

مرسيدس أي أم جي جي تي 43 كوبيه الجديدة مع محرك من أربع أسطوانات

تخلت فئة القاعدة عن محرك الثماني أسطوانات لتحصل على دفع خلفي.

2024-03-20T13:26:06Z

7 مشاكل خفية في السيارات المستعملة يجب الانتباه لها

مشاكل خفية في السيارات المستعملة يجب الانتباه لهاما هي المشاكل التي تواجه السيارات المستعملة؟فحص ما قبل الشراءأشياء يجب عليك فعلها قبل شراء سيارة مستعملةعند شراء سيارة مستعملة، من الصعب التنبؤ أو توقع بالمشكلات المخفية التي قد تظهر فيها، فلدى السيارات المستعملة تاريخ طويل من الاستخدام ولا بد أن تصاد

2024-04-11T19:28:47Z

عادم سيارة De Tomaso P900 يبدو وكأنه قطعة فنية.. صور

عادم سيارة دي توماسو يبدو وكأنه قطعة فنيةسيارة بي 900 من دي توماسوتم الكشف عن عادم سيارة عادم سيارة De Tomaso P900 في صور يبدو كأنه تحفة فنية يمكن عرضها في معرض.سيهز الطراز ذو المدى المحدود محرك V12 المصمم خصيصًا والذي يمكن أن يصل إلى 12300 دورة في الدقيقة. وسيحتوي De Tomaso P900 المخصص للحلبات

2024-03-29T22:17:08Z

2024-04-14T10:43:24Z

2024-04-15T22:13:41Z

وولف منقسم الرأي حول تشكيلة الفريق لموسم 2025 نتيجة أداء مرسيدس

قال توتو وولف مدير فريق مرسيدس بأنّ المصاعب التنافسيّة التي تُواجهها الماكينات الألمانيّة تركته منقسم الرأي حول الخيار الأمثل على صعيد سائق الفريق لموسم 2025 من بطولة العالم للفورمولا واحد.

2024-04-15T11:55:06Z

3 أشياء يجب مراعاتها قبل شراء إطارات جديدة

أشياء يجب مراعاتها قبل شراء إطارات جديدةكيف تعرف انتهاء صلاحية الإطارات؟كيف تعرف الإطار الأصلي من المغشوش؟سياراتنا هي انعكاس لنا، لذلك نأخذ الوقت الكافي لغسلها وصيانتها، ومع ذلك، فإن أحد الجوانب التي يتم تجاهلها كثيراً هو الإطارات الملحقة على الرغم من أهميتها الكبيرة.إطارات السيارة هي واحدة من أهم ا

2024-03-30T22:49:43Z

2024-04-18T23:03:03Z

ريفيان ستغلق مصنعها لإجراء بعض الترقيات

أوقفت شركة ريفيان الإنتاج رسميًا في مصنعها في مدينة نورمال بولاية إلينوي، بينما تستعد شركة تصنيع السيارات الكهربائية لمرحلة النمو التالية.وتقوم الشركة بتحديث المنشأة لخفض التكاليف وتحسين الكفاءة بينما تتطلع إلى توسيع العلامة التجارية.تم الإعلان عن توقف إنتاج ريفيان لأول مرة في نوفمبر، حيث ستقوم بإيق

2024-04-09T08:53:56Z

2024-04-17T17:03:09Z

تحليل شامل لبيجو 508: إحياء الفخامة في السيارات التنفيذية

فهرس الصفحةنظرة على سيارة بيجو 508الأداء وتجربة القيادةأبرز المواصفات والمزايانظرًا لأن سيارات بيجو الكلاسيكية مثل 505s بتصميمها الشبيه بالقرش و405 Mi16s المتميزة بسرعتها العالية لا تزال تحظى بالحنين والتقدير، فإن سجل الشركة مع الطرازات الأكبر حجمًا كان متقلبًا على مر السنين، الآن، يبدو أن هذا

2024-03-23T15:02:53Z

تقرير: AMG تعمل على سيارة منافسة لـ BMW XM

أصبحت سيارات الدفع الرباعي الفائقة الرائدة أكثر شعبية بين العلامات التجارية الفاخرة، وعلمنا يوم الجمعة أن مرسيدس-AMG تعمل على تقديم سيارة قوية كهربائية سيتك الكشف عنها في غضون عامين.ومهما كان اسم هذه السيارة العملاقة، فإنها ستستهدف سيارة BMW XM وسيارة الدفع الرباعي الكهربائية ذات الثلاثة صفوف من بور

2024-04-14T10:59:59Z

2024-04-11T05:36:31Z

تأثير درجات الحرارة العالية على أداء السيارة في فصل الصيف

فهرس الصفحةالحرارة العالية والسياراتتأثير الحرارة العالية على مكونات السيارةيمكن أن تؤثر الحرارة على سيارتك بشكل كبير، فعندما ترتفع درجات الحرارة، يمكن أن تحدث مشاكل تؤثر على عدة جوانب من سيارتك، مثل البطارية والإطارات وأنظمة الدفع والتبريد. في المقال التالي سوف نستعرض تأثير درجات الحرارة العال

2024-04-11T00:42:02Z

كاديلاك تستعرض مقصورة Optiq الكهربائية

كشفت كاديلاك النقاب عن التصميم الداخلي لسيارة Optiq الكهربائية الجديدة كليًا قبل إطلاق السيارة في وقت لاحق من هذا الشهر في معرض بكين للسيارات، الذي سيقام في الفترة من 25 أبريل إلى 4 مايو.وتمزج المقصورة بين العناصر الفاخرة التقليدية والتقنيات الحديثة، تمامًا مثل Lyriq.تستعير Optiq العديد من عناصر الت

2024-04-15T16:16:21Z

هيونداي تستعد للكشف عن سيارتها IONIQ 9

تقترب أول سيارة دفع رباعي كهربائية، ذات ثلاثة صفوف، من هيونداي، من ظهورها الأول بعد أن تم رصد السيارة الكهربائية أثناء اختبارها في الولايات المتحدة.تبدو سيارة هيونداي IONIQ 9 أكبر حجمًا في شوارع كاليفورنيا حيث تتباهى بأضواء الإنتاج الجديدة الأنيقة.بعد تسجيل رقم قياسي لمبيعات الربع الأول في عام 2024،

2024-04-10T10:25:48Z

2024-04-17T23:17:09Z

تعاون بين مرسيدس و BYD لطرح سيارات فارهة

سيتم طرح سيارة كهربائية فاخرة جديدة تحمل العلامة التجارية BYD وMercedes-Benz قبل نهاية العام.قبل ظهورها الرسمي لأول مرة، تم رصد سيارة Denza الكهربائية الجديدة أثناء اختبارها، مما جذب انتباه المتفرجين.تأسست Denza في عام 2010 كمشروع مشترك بنسبة 50:50 بين مرسيدس بنز (دايملر) وبي واي دي.ومنذ ذلك الحين،

2024-04-08T20:38:02Z

طرق تقليل الرطوبة داخل السيارة

فهرس الصفحةما الذي يسبب الرطوبة داخل السيارةخطوات تقليل الرطوبة داخل السيارةهناك عدة طرق عملية لمعالجة مشكلة الرطوبة الزائدة داخل سيارتك يمكن أن تؤدي إلى روائح كريهة وأضرار كثيرة بداخل السيارة. دعنا نستكشف الطرق الفعالة لتقليل الرطوبة داخل سيارتك ونقدم لك تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تنفيذها. لكن قب

2023-12-06T14:01:47Z

كيفية حماية محرك التوربو الخاص بك

فهرس الصفحةما هو توربو السيارة وآلية عملةنصايح وطرق للحفاظ على محرك التوربو من التلفجميع مكونات السيارة عرضة للتلف والانهيار ، وتوربينات السيارة ليست استثناء. تتطلب العناية بتوربو السيارة مزيدا من الاهتمام لتجنب النفقات المستقبلية. لذلك ، لتجنب الرحلات إلى النفقات الميكانيكية وغير المرغوب فيها ، تعر

2023-05-11T11:54:28Z

تسلا قد تستغني عن 20% من العاملين لديها

أعلنت شركة تسلا لموظفي Gigafactory Texas أنها ستقوم بتقصير فترة التحول في إنتاج Cybertruck وسط شائعات بأنها تستعد لجولة من عمليات تسريح العمال.تلقينا العديد من التقارير من موظفي تسلا الذين سمعوا شائعات عن جولة مهمة من عمليات تسريح العمال التي ستحدث هذا الأسبوع في الشركة.ويتحدث بعضهم عن تسريح العمال

2024-04-15T08:31:02Z

2024-04-18T18:33:48Z

صاحب السعفتين كوبولا ينافس مجدداً في مسابقة مهرجان كان هذه السنة

يعود فرانسيس فورد كوبولا من خلال فيلمه الضخم "ميغالوبوليس" Megalopolis إلى مسابقة مهرجان كان السينمائي بعد 45 عاماً من حصوله في 1979 على سعفته الذهبية الثانية عن فيلم "أبوكاليبس ناو" Apocalypse Now، وفق ما أظهرت القائمة الرسمية التي أُعلنَت الخميس. وليس فرانسيس فورد كوبولا الفائز الوحيد بالسعفة الذهبية الذي يعود إلى المسابقة.

2024-04-11T13:21:27Z

إدارة 4 أنماط من الموظفين لبناء فرق عالية الأداء

خلال مسيرتي المهنيَّة في شركاتٍ عديدةٍ مثل Gusto وUber، أدركت أنَّ تشكيلَ فريق عملٍ ناجحٍ لا يقتصر على استقطابِ أفضل الكفاءات من الموظَّفين، بل يتطلّبُ من صاحب العمل أن يفهمَ طبائع الموظَّفين المختلفة، وأن يعرف كيفية التَّعامل معهم بكفاءةٍ عاليةٍ. وبناءً على ذلك حدّدنا أربع فئات أساسيّة من المو

2024-04-13T01:13:01Z

تسلا تخفض موديل Y بما يصل إلى 7500 دولار

تسلا تخفض موديل Y بما يصل إلى 7500 دولارإنتاج وتسليمات تسلا موديل Yمواصفات تسلا موديل Yمشروع تسلا الجديد القادمقررت شركة تسلا أن تقوم تخفيضات كبيرة على سيارة تسلا موديل Y يصل إلى 7500 دولار من أجل خفض مخزون السيارة الكبير والتمكن من بيعه.مع انخفاض مبيعات السيارات الكهربائية العالمية، أنتجت شركة تسلا

2024-04-05T19:32:27Z

مواعيد جائزة الصين الكبرى 2024

تستعد الصين لعودة منافسات الفورمولا واحد بعد انقطاع طويل وصل لخمس سنوات تقريباً، حيث ستستضيف الجولة الخامسة من موسم 2024 والأولى لهذا العام، التي سيقام فيها سباق قصير كذلك.

2024-04-17T11:20:34Z